脱脂牛奶好吗

　　脱脂牛奶一般来说是比较好的，对身体健康有必定的优点，详细的方法饮用方法应该结合自己体质来判别。

　　脱脂牛奶通常是在制造工艺上去除去剩余的脂肪，其间的脂肪含量比较少，适合于高血压和高血脂，喝脱脂牛奶对身体有必定的优点，可以有显着效果地的避免体内的脂肪摄入过多，针对于高血压和高血脂患者可以很好的调度体质，削减脂肪含量的摄入。

　　脱脂牛奶的脂肪含量一般在0.3%以下，并且也十分简单被机体消化和吸收，也适合于年老体弱、吸收能力变弱的患者。