【48812】儿科李兰铮说这2个时刻喝牛奶更利于孩子长高!
李兰铮教授,广州公立三甲儿科主任医师,广东名中医,广州儿科名医,闻名小儿脾胃专家,李兰铮教授临床经验比较丰富,长于运用中药调度,合作小儿健脾按摩、健脾足疗和健脾穴道敷贴疗法、扶阳罐疗法、脐疗等,改进小儿脾胃消化吸收功用,增强小儿体质,进步抗病才能,削减重复伤风咳嗽。
拿手结合广东共同的气候和地域,给家长供给儿童保健、饮食调度、科学育儿等主张,学术上倡议儿童健康,重在调度脾胃;摄生保健,从儿童开端,保证生一个,健康一个,聪明一个,成功一个!
李兰铮教授说现在许多家长都觉得,喝牛奶能够在必定程度上协助孩子长高,于是就一个劲的给孩子喝,可是牛奶并不是合适一切孩子的食物,尤其是关于脾胃衰弱的孩子来说,牛奶不只不能供给养分,反而会形成消化不良。
他说孩子脾胃比较衰弱,或许是有一些病理性的特征,比方说:呼吸道疾病、便秘、上火、积食、有口气,或许现已清晰查出来对奶制品过敏不耐受,那必定是要躲避一下的。
他说孩子能不能喝,一看体质,二看食物耐受程度。脾胃衰弱、体质虚寒、消化才能欠好的孩子,喝了牛奶,比起养分,或许更简单呈现消化不良。
这类孩子大多面色萎黄,没有光泽,胃口欠好,简单积食,内热上火,舌苔白厚,唇色偏淡,精疲力竭,简单感到累,怕冷,便便不成形,粘马桶,体质差,频频患病等。
别的,李教授还说若孩子有呼吸系统疾病,比方鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥壮、扁桃体发炎等,少喝牛奶。伤风咳嗽患病期间要少喝,多喝热水。
而牛奶寒凉,助湿生痰,会加剧体内的寒湿,耗费阳气,让气虚阳虚加剧。有呼吸道疾病的孩子,多是肺脾两虚的体质,常常喝牛奶,过敏问题还有呼吸道问题的发病率,就会显着增高,且简单重复。
还有些孩子不爱喝牛奶,或许喝了不舒服,家长能够去查查食物不耐受。假如对奶制品不耐受,那必定不能喝,先躲避一段时刻,等脾胃保养好再喝。
当然了,若孩子体质没问题,又没有不耐受的状况,弥补恰当的量是没问题的。
李兰铮教授说他常常主张家长要在这2个时刻段给孩子喝牛奶,孩子长高作用更好。这两个时刻段便是早上和正午这两个时刻,这时候阳气足,孩子喝了也更好消化吸收。
但想要孩子脾胃真的好,长高个,还需在医师的辩证下对症调度,这样才能够使脾胃变得更好。
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